触动灵魂的美丽文字 |小川阿佐美

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轻微精神伤害

文本/心形含义

今天,昕的心有点痛。我很理解,但我不火上浇油。只能静下心来。

中午,昕说她不想吃,只喝了点汤。我说我在学校吃的。我并不惊讶,因为大课间可以去逛街或者吃同学带的东西。昕没有回答,我就给了她一点米饭,她也没有拒绝。当然,她喝了很多杂烩。然后她开始说话。早上,她被数学老师伤了,心被打了。

数学课上,老师让辛在黑板上做这道题。辛写的公式手算错了(不知道是不是真的手算错了),丢了一个“2”。老师没发现,学生发现了说出来。老师可能心情不好什么的,斥责了:“正好你能做什么题,继续。”这句话严重伤害了昕。她可能会感到羞愧,然后回到自己的座位上。昕坐下后,同桌急忙抓住昕的手,小声对她说:“别生气。”我觉得对于现在的我来说,遇到这样的事情,可能还是会泪流满面,但是昕没有。她是个不爱哭的女生,但这不代表她就不会受伤。她比我这种人更容易受伤。

让昕郁闷的是,为什么她前面和后面的同学都犯了错误,她还要在全班同学面前被利用。说实话,老师是这么说昕的,我心里还挺担心的,而且这也是昕第二次被数学老师批评的这么惨,伤了孩子的自尊心。但也不能说明我也不满意。没有任何意义。这只能让昕更难过,于是我安慰她,轻描淡写的把老师当成是针对她的,告诉她:“你不了解老师的性格。他喜欢批评人。他平时说那么多学生很难听话,也没少听,只是一时气愤脱口而出。下课了,他可能不记得了。他没有针对任何人。”昕说老师说她说的话伤自尊,不应该按照他的意思做下面的题。我说老师说的时候没想太多,但是因为失望,对她要求太高,不用放在心上。其实老师这么说他是生气了。昕说她难受了一上午。她关心的是在全班面前被批评。

明白,非常明白!但只有明白,我要做的是给她力量。带昕去学校门口的路上,我跟她说:“你是个能抗挫折的孩子。在这个阶段,无论受到多大的打击,都要冷静面对,轻描淡写,不要影响心情,专心学习。”

昕是个特别好收拾的孩子。就我的蠢话来说,也很有效。她很快转移了话题。她问我昨天有没有给同学讲过一个女生发霉的食物,我说没有。

昕说,一个女生平时上课总喊着吃别人的东西,但从来不给别人东西吃。昨天她突然送了好多同学零食吃。昕说她很惊讶,但是她没有吃,所以有同学吃了,但是吃了味道不对。仔细一看,已经发霉了,但是有同学生气了。昕说她真的不明白这个女孩怎么会这样,安的心是什么。我说我一定要往好的方面想,这样我的心里才能充满阳光,我才能成为一个快乐的人。这个女生可能不知道有什么东西坏了,但是她真的很愿意分享。还有数学老师的批评,可能真的给了她很大的信心和希望,但是她的表现太让老师失望了,所以她会说一些看起来有点伤人的话,但是你要意识到老师对她的期望。

说着说着,我到了学校门口。我骑马回家,什么也没挣扎。相信昕的心情不会受太大影响,她自己也能调整。

说一件开心的事,就是夸夸昕爸爸,这也是应昕爸爸的要求,让我上网夸夸他。我很高兴,说我会好好夸他一顿。

昨天辛爸爸过了非常非常辛苦的一天,晚上七点半左右偷偷走回家,说太累了,要躺下休息。然后他洗了个澡,上床在电脑上看电影。

我去接昕,昕回到家就去他房间学习了。刚过十一点,只听见外面和楼下一声巨响,一个男人在哭,在叫。我以为一定是吵架或者打架。我赶紧打开窗户,看到两个人在附近一栋楼的转角花园里搓着手,不时有一个人尖叫起来。我跟昕爸说楼下好像打起来了。昕爸是个爱管闲事的人,是个旁观者,也是个乐于助人的狂热者,于是他从床上爬起来,看了他一眼窗外。辛也看了他一眼,看到后说自己喝醉了,吵。看了一会儿,他就上床继续看电影。

楼下一直很吵,我就时不时的开窗。因为太晚了,也没人经过,楼上看不清楚,但是可以看到三个人,其中一个是穿着睡衣的女人。我觉得可能是一对情侣,男方可能因为平时怕老婆,抑郁太严重,所以抱怨酒喝多了。那个女人一直抱着那个男人,试图把他拉起来。站在他旁边的人不会把它插进去。他保持一定的距离,看着它。他不时上前说几句话。我觉得可能是保安,不能太过分,只能鼓励他。男人时不时的吼叫哭泣,嘴里说着什么。这个地方从花园转到路上,然后转到社区路边的围栏上。醉汉总是在地上打滚。

已经11点35分左右了,楼底还很吵。我认为在这种寒冷的天气里如此大惊小怪是没有关系的。看来女人动不了男人。为了不让这个社会看起来太MoMo,总得有人帮忙。于是我打电话给昕爸,问他要不要下去看看,帮喝醉的人一起回家。昕爸穿好衣服,二话没说爬下床,昕正要洗澡的时候,他说:“你别下去了,别再惹麻烦了,她有点担心。”。我什么都没说,醉了,没打架。昕爸没穿袜子,直接穿鞋,打着手电下楼了。我站在窗前,看着昕爸是如何帮助醉酒的人回家的。

没想到,昕爸跟那个醉汉说了几句话,隐隐约约听到了喝水的事。不到两分钟,醉汉就起来了,几个人一起回家了。我赶紧跑去找正在洗澡的昕,说她爸爸是真人才。三言两语,她把人接回家了。昕问怎么弄,我说不知道。昕笑了,我出来了。这时,昕爸已经打开门,坐在椅子上换鞋了。我笑着说他太有才了,三言两语就搞定了。问他说了什么。昕爸也笑了,我只好在网上夸他。我很开心,说有必要。

昕爸跟我说,他下去找他,问他为什么,他醉了。旁边的人回答是。昕爸问这两个喝醉了什么,说是父母。当时那个醉汉说想和领导好好谈谈。鑫爸大声正色说:“我是你的领导。起来带我去你家,帮我倒杯水,和我好好聊聊。”男人一听,乖乖的站了起来。昕爸继续:“你拖着你爸妈,我们去你家坐坐聊聊。”醉汉什么也没说,和他一起回家了。

昕爸说他家在一楼,很快就被送回家了。我说我不是真的进来说话的。昕爸说他半夜能管那么多事,就把他弄回家吧。还有说男生是保险工,看来平时工作压力很大,不然也不容易喝醉,闹得这么大。

我真的很佩服昕的爸爸。他父母半个小时都没把人接回家,他三言两语就搞定了。

如果你累了,给你的心放个假

文本/深蓝色

当灵魂安定、平衡、充实,我们的生活才会幸福、美好、无悔。在自己心中的港湾,稳稳停靠一会儿。在自己内心的车站静静地享受一会儿。在自己心灵的夜空中,深深凝视一会儿。在自己灵魂的牧场上,享受一会儿。

千万不要去想象别人的想法,因为没必要。每个人的想法都不一样。他们是对是错并不重要。永远认为他们是对的,因为那是事实。以我的智慧,主动,成熟,我肯定没问题。和别人打交道,事实就是事实,果断迈出第一步。所以不要想太多,只有在你很有把握的时候,娱乐别人,欣赏表演,闹剧。郁闷的时候,给自己的心放个假。在平淡的日子里寻找平淡的感觉,从枯燥的事情中找到它的有趣,打破现状,超越孤独、空虚和内心的贫穷,体现生活的快乐和意义。

郁闷的时候,给自己的心放个假。不要因为一时的失败而气馁,用希望打开一条路。精神才是真正的生命支柱,只要不崩溃,生命就不会畸形。不知所措的时候,给自己的心放个假。不要因为奔跑、跌倒、无助而抱怨,不要后悔过去,不要担心未来,不要畏惧生活,敞开心扉,勇敢面对一切。心情日记淡泊的时候,给心灵一个假期。永远用一颗美丽友善的心去感受生命的真谛,生命的多彩,生命的幸福,友情的价值,用一颗柔软慈爱的心去对待身边的每一个生物。生气的时候,给自己的心放个假。试着克制自己,用平静浇灭内心,试着寻找建设性的方法解决问题,用宽容对待伤害。

贪婪的人身体富有但内心贫穷,而满足的人身体贫穷但内心富有。在追求生命的过程中,他对那颗明亮的心漠不关心,对生活的艰辛不绝望,对生活的欢乐不执着。生活是一种精神。我们要及时给自己的心灵放个假,拥有健康的身体,培养良好的心态,过平静舒适的生活。

我只有在努力洒脱的时候才会有疤痕。我太爱你了,所以我离开了我,埋葬了我的一天。我厌倦了哭泣。没有梦想真好。别再说你爱我了。你给了我所有的遗憾。不知不觉,我有点心痛,失去了所有的色彩。这次真的疼了,彻底醒了。我努力做到洒脱,只留下伤疤。我爱得如此之深,以至于你离开了我。我不用假装爱,也不用放下。我的天真沉入泪水。孤独让我无法承载自己的纯真,这种纯真早就被打碎成恐惧无处不在。我还能说什么?当幸福被掏空。我的天真早就被处处闯入不安。试图拼凑,但从未完整。这次,我真的受伤了,彻底醒了。我感觉到了。我心痛,却不敢面对你。我不想一个人。孤独陪伴了我很久。我的心麻木了。孤独无法抚平我深深的创伤。长期的不信,在我启封记忆的时候,似乎并没有真的忘记。是因为我的伤不全吗?我想如果你真的到了那里,也许你对我的印象并不深刻,但你隐约觉得那是因为我。伤……我也爱过,爱到痛。我不知道这是不是我对你变得残忍的原因。我太天真了,它造成了莫名的感情和无法回头的隐痛。以前的我,现在已经回不去了。只需留在我的记忆里,封印和隐藏我天真的情感之美

人生苦短,没必要把精力都花在小事上。胆小的时候,给自己的心放个假。人生难免经历风雨。你不能害怕压力,你不能逃避责任,你可以勇敢地面对它,克服它,你成为生活的主人。当你执着的时候,给你的心一个假期。

回归“灵魂左岸”

文本/马亚伟

遇到一个多年不见的同学,他比上次上学多跑了一圈,看起来像个大胖子。那个跟得上学校的瘦弱温柔的男生彻底变了。这些年他生意兴隆,坚持要请我吃饭。

我们学生时代谈过去的时候,我说:“我记得你上学的时候喜欢写诗,我现在还记得你的诗!”我正要给他背几句,他却笑了:“哈哈,写诗?”我说:“对,现在还写吗?”他还笑着幽默地调侃:“你只写诗,全家都写诗!”我失望的看了他一眼,说:“我家不写,但我一直在写。不为别的,只为让自己活得诗意而清醒!”他低头尴尬地笑了笑。

我了解到,这些人,在名利场里忙着追,已经忘记了自己原来的所有梦想。他们活得太现实功利,就像勇敢的野兽,为了达到某个目的而横冲直撞,而忽略了很多精神上的东西。

记得有一句话是这样说的:“每个人心里都有一条塞纳河,把我们的心分成两面,左岸是软的,右岸是冷的,也是硬的;左岸感性,右岸理性……左岸梦想,右岸生活。”在法国的塞纳河左岸,有很多学院和教育机构,也是咖啡馆聚集的地方,可以让人安静下来。在右岸,有许多商店和餐馆,是喧闹的地方。

“左岸是梦,右岸是命”。我深深相信,我们每个人都有自己的左脑。然而,有些人却在尘世中忙碌着,慢慢地失去了自己柔软多彩的梦想。在他们的世界里,右岸一点点侵蚀着左岸的美景,直到灵魂的左岸终于荒芜如沙漠,寒冷如空山。这种生活也许物质丰富,但因为左岸没有清新美丽的风景,就会少了浪漫和诗意,少了美好和生动。

听过一个电台节目叫“心灵左岸”,关注都市人的心情。都市人的生活看似光鲜亮丽,每个人都在奔向自己的目标。在高压快节奏的生活中,人越来越麻木,忘记了如何回到灵魂的左岸。“灵魂左岸”这个节目就是呼吁大家在忙碌的时候不要忘记如何滋养心灵。

我想,真的应该有这样的觉悟,才能让灵魂的左岸永远活下去,永远美丽。多年来,我从未忘记自己创业的梦想。在照顾自己生活的同时,一直在写,写自己的生活和感受,写自己对生活的理解和思考。我心中的左岸,不仅用她美丽的风景丰富了我的生活,也让我时刻保持温暖和爱。而且,她对我几乎有救赎作用。人在得意的时候容易得意忘形,失意的时候容易灰心丧气。回到灵魂的左岸,聆听我内心的对话,会帮助我找到自己的方向。我的很多朋友和我一样,用右手生活,用左手梦想,把日子安排得充实而富有诗意。

灵魂左岸是多么美丽的地方!有绿草如茵,花团锦簇,碧蓝的天空,洁白淡淡的白云……都充满了动人的气息。怎么忍心让自己灵魂的左岸消失在冰冷的现实中?

如果你不忘记回到你灵魂的左岸,你一定会让你的生活像梦一样美好和梦幻。

春风触动了我的心灵

正文/杨澜

鸟儿啁啾,叩响春天的大门,清脆的音符,汇成一首简单的歌,浅浅的低语,缓缓流淌,还有春风叩响我们心灵的大门。

初春,门一开,一个白色的世界静得只有雪花飘动,承载着一个个天空的故事。拿着一片雪花,慢慢看着它在指尖舞动,瞬间变成水滴落入掌心。

“让我们一起堆雪人,好吗?”一个小孩子的声音在我耳边响起。是隔壁的小姐姐在雪地里堆雪球。我答应了,赶紧跑去帮忙。很久没有堆雪人了,但此时此刻,我很怀念和儿时玩伴一起堆雪人打雪仗的场景。笑声还在耳边,被飘动的雪花淹没,只留下一些回忆的轮廓。

我们堆了一个不完美的雪人,因为天放晴了,雪人在明亮的春风里匆匆融化了。冬去春来,时光流逝。那天,我看了一部电影《忠犬巴公》,一只名叫巴公的秋田犬,是它的主人上野秀夫带到东京的。和它的主人住在一起。他们是极好的朋友。主人每次出门都会站着等,晚上会在附近的火车站接他下班回家。然而有一次,它的主人因为生病再也没有回来。日复一日,狗年复一年地去车站等待。树上的叶子是黄色、绿色和黄色的。岁月过得很快,皱纹悄悄地浮在他的额头上。他的步伐不再有力,但他仍在等待。对他来说,九年就是半条命。他用他最后的生命解释了什么是忠诚。蒙太奇表现了岁月的变迁。这个故事让我在这个春天感动得流泪。

但愿时间能长一点,那么多遗憾就不再是遗憾了。在生活中,我们会有很多美好的东西,但也会留下遗憾。我们心中记住一句话:珍惜。快时间似乎懂得珍惜,这是给我们最好的礼物。

窗外的鸟儿在歌唱生活。虽然冬天的寒冷还没有耗尽,但我听到了春天的心跳,像梦一样轻。

给你的心洗个澡

文本/张仲林

这几天生活很累,就像一个不知道怎么停下来的陀螺。洗完澡,身体干净,衣服香,只需要灵魂去洗澡。工作了26年,每天装着班上几十个人,关注他们的心理变化,考虑他们的学业。时间久了,有些灰尘之后心里真的好累。

《小窗》说:花繁叶茂,拨一拨才能见手段;当风狂雨骤时,站立是脚跟。每天在学生中忙碌,也是清理头脑,调整心态,让心灵得到片刻休息和安定的时候。我们有一颗进取的心,不愿意辜负青春,但要做最好的自己,就要学会洗心革面。这样,我们才能活得轻松,自由,自在。

慧能曾说:菩提无树,镜子不是平台,里面什么都没有。哪里造成灰尘?这是智者的世界观,但对于我们这些关心自己的普通人来说,我更倾向于美好的看法:我们是菩提树,我们的心就像一个镜台,我们要时刻擦去灰尘。做人,要时时搓心,去除情绪的泥巴,洗去内心的尘埃,让思绪深邃,让眼神明彻,让内心轻松。做一个干净的人,可以得到无与伦比的快乐。它能让你的思绪飞扬,让你的灵魂沉醉,让你的内心充满喜悦。

从农村出来,我有一颗农民的心,总想着“种什么,收什么”。对自己的人生不抱太大希望,只希望自己的人生有所回报,不要让自己的努力付诸东流。所以我也是要求学生,希望他们能成为成年人,成为人才,一直灌输这种思想。今天安静的时候,我为自己的努力感到高兴,因为又一个三年的努力终于有了回报。

前两天去QQ看到一个朋友留言:“不要太自大。太自大容易受伤。如果你太疯狂,你会死的。”我对现在的生活很满意,在工作中很内敛不张扬,平和不张扬。但是,每个人都有金刚炫目的一面,所以我似乎需要注意控制自己的情绪。记得之前数数情绪控制对自己的好处:对自己身体好,对家庭和睦好,对单位形象好。今天,当我再次站在浴缸里的时候,我想是时候学会要求、控制和把握自己了。

社会是一个大染缸,生活并不总是一帆风顺。洗澡自然成为必修课。抑郁,唱首歌,软化僵硬的肌肉;累了,吹几声口哨缓解一下麻木的神经;生气了,背几个格言,触动失控的情绪;如果你生气了,喊出几句话,发泄你的沮丧……每周或每月,给自己一个独处的时间,唱歌,跳舞,呐喊,我们的心就会得到释放,我们的生活就会呈现出一种不一样的美好。

“不要为了外界而动摇,不要动东西,然后让世界去做大事。”为灵魂洗澡,健康灵魂,快乐生活。有什么更好的生活是无法创造的?

内心深处

正文/邢占双

在我的大稻草屋东边,有一口井。这口井是我家搬到大稻草屋后诞生的。一个阳光明媚的早晨,我被楼主活泼的声音吸引住了。原来钻井队在工作。高高的铁架冲天而起,机器轰鸣,让我目瞪口呆。几天后,一口井诞生了。告别沧桑斑驳的老井,半个村子的人都吃过清凉可口的井水。

井很深,躺在井口看着井底。井底好像是嵌在地心深处的一轮明月。两根人字柱,压着一根粗铁棍,连着一个大铁锚机。铁卷扬机上拴着一根粗井绳,上面拴着一个橡胶柳罐。我常常把井架上的铁棒当成单杠,像猴子一样翻转过来,把童年的快乐沿着井边抛掷。

机井水是甜丝丝十里坝村最美的井水。闻起来像做饭泡茶。当年吃这井水的人很多,一个制作组的人都来这里挑水。起锚机被打磨得光滑闪亮,井的边缘总是湿漉漉的,形成了一个水坑。早晚特别热闹。人们络绎不绝地来挑水。水桶互相碰撞,叮当作响。他们用当地方言说黑话,绘声绘色地讲十里八村的新闻。这些都成了记忆中最美的地方音。

男生和女生利用机会眼神交流,勇敢的男生给女生挑水。他们挑的井水,就是男生追求女生的见证。我叔叔和一个女孩相恋多年,但遭到女孩家人的强烈反对。因为我舅舅家穷,我舅舅和她正好趁着挑水的机会见面,一起私奔,最后结婚了。队里有个老陆家的漂亮姑娘叫芬,好多小伙子都争着给她家挑水。一个叫郭的男生挑水时间最长,但是没有抓到芬。后来,芬嫁给了一个遥远的国度,中国带着悲伤离开了家乡,去城里旅行。现在,中国有了自己的工厂,工厂已经遍布全国。有一次,他回到家乡,喝着家乡的井水,动情地说,那里的水没有我家乡的水好。

机井水滋养无数人。春旱的时候,这口井从来不耽误事情,拉水的车排着长队,从这里拿走一罐罐的水,机井大方地给大家送上了宝贵的玉石。老人们说这井水和地下河相连,永远抽不出来。

盛夏时节,去铲割麦子的人,必须在出井前,在井边摇一壶柳水,先填饱肚子,再灌水壶,最后带着水壶走到田深处;在路上的人也会去井边,摇一壶柳水,喝很多,擦擦嘴,擦擦汗,感叹水真甜;鸡鸭鹅狗经常跑到井边喝水,有的鸭子会往这里扔鸡蛋,给人意想不到的惊喜;太阳落山时,牧马牛羊一路小跑着来到这里。牧主摇了几盆水,让牲畜喝够了,然后慢慢回家。

冬天井边结冰,要隔几天清洗一次,不然水桶放不下。杀猪那年,父亲把冰刨成碎片,一颗一颗地运回院子,把猪肉埋在冰里,保持新鲜安全。我和朋友经常在冰上滑冰,提着灯笼,多少童年的美好回忆沿着小井边带着。

30多年过去了,那口井一直嵌在我心里。现在,大稻草屋已成废墟,只剩下机井,井水还是那么甜。每个家庭都有自己的井,并配有水泵。只剩下两三户人家吃这井水了。但是每年去酱油的时候,还是有很多人更进一步,把井里的水摇一摇。

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